暑い日が続いていますね。

みなさんはどんな夏休みを過ごす予定でしょうか？

夏の楽しみといえば、ビアガーデンもそのひとつ。

冷たいビールを片手に、暑さを忘れるひと時を過ごされる方も多いでしょう。

その発祥は19世紀にビールの本場、ドイツの醸造所だったといわれています。

テーブルとベンチを河畔に並べて、ビールを市民に提供したことが始まりだそうです。

暑い中で飲む、冷えたビールは格別のおいしさがありますね。

 

さて、ビールは虫歯になりやすい飲み物でしょうか？

実はアルコールは、糖質が多く含まれるもの、少ないものの２種類に分けることができます。

ビールやワイン、日本酒などの「醸造酒」は糖分が含まれているため、虫歯になりやすいアルコール類と言われます。

 

一方でウィスキー、焼酎などの蒸留酒は糖質がほとんど含まれないアルコールです。

比較的、虫歯になりにくいアルコールと言えますね。

 

しかし、油断してはいけません。

大切なのは、飲み方や飲んだ後のケアです。

長く時間をかけて飲むほどお口の中は酸性に傾き、虫歯のリスクは高くなります。

そしてたとえ蒸留酒であっても、おつまみを食べるとやはり酸性に傾いてしまうのです。

 

長時間の飲食や、脂質や糖質を多く含んだ食べ物は、まさに虫歯のリスクを高める好条件です。

このリスクを最小限に抑えることが大切です。

いくつになってもおいしいお酒や食事を楽しみたい方は、時間や量に気を付けながら、また、飲んだ後の歯みがきやケアを忘れずに行いましょう。